פעילות גופנית: המפתח הבריא לגוף, לנפש ולשקט הפנימי

הפעילות הגופנית הפכה ממותרות – להכרח של ממש. הגוף מבקש תנועה. הנפש כמהה לשחרור. והמוח? הוא מגיב בהתלהבות.

קרא עוד